小狼很是高兴的叫了几声，使劲的点了几下头，这才屁颠颠的跑到叶风身边，挨着他趴在了他脚边。
“哈哈哈，你竟然还有这本事，喝风就行！”
叶风不由大笑了起来，抬手使劲的撸了几下。
虽然小狼的意思他很难理解，但也没办法，只能由它了，反正他也想好了，实在不行就只能灌它仙酒喝了。
小狼好像特别享受叶风撸它，不几下便合上了双眼，更是发出了轻微的呜呜声，就像睡着了打鼾一般。
“小东西，睡得也太快了吧！”
叶风咧嘴一笑，啐了一句也就懒得理会了。
打坐吐纳是叶风这些年来每晚必修的功课，一本黄庭经早已是滚瓜烂熟，从记事起就开始练习。
这些年来，真没觉得有什么太大作用，经文记载的上中下三丹田练出内丹，也从来没有实现过。
以前因太乙老道督促极严，从没间断，渐渐就形成了习惯。
事实上虽然没练出内丹，但丹田之气还是有所感触的，特别是在练习武道和剑术时，会有明显的作用。
依照黄庭经法门运气，武力值高出不知多少，这他早就明白了，所以明知不可能修炼出内丹，他也从来没有放弃。
吐纳两个时辰后，叶风觉得浑身舒爽，白天的疲乏尽消，而这时腹中也感觉到了饥饿。
食物倒也不是问题，小瓶中的仙酒可以提供他所需的营养，每次喝上几大口就解决了，几个时辰都不会觉得饿。
小瓶中的仙酒以他现在的喝法，喝上个几年问题不大，完全不用担心。
喝了几大口仙酒后，酒气迅速进入四肢百骸，极度舒爽，他伸了个大大的懒腰，随后便慵懒的席地而睡了。
在青玄观时，叶风的生活都是极其规律的，每天五点半起床，练习拳术、掌法、剑术各半小时，吐纳半小时，然后便是准备早餐。
生物钟早已形成，哪怕现在根本不知道是在什么地方，叶风依旧准时醒来。
看了眼不知什么时候跑到身边挨着他趴着的小狼，不由苦笑了一声，这家伙简直腻歪的不行。
他刚坐起来，小狼便醒了过来，或许它也睡的太过踏实吧，和人一样有点睡眼惺忪的感觉，眼中带着一丝懵懂。
叶风摇了摇头，也懒得管他，径直出了土洞。
“这里竟然和地球时间差不多，真不知这里究竟是什么地方。”
叶风看了眼天色，正有种蒙蒙亮的感觉，不由感叹了一句。
养成的习惯肯定是难以改变的，武道练习早已成了他每天必修的功课。
剑术是没法练习了，现在他可手中无剑，但拳掌练习可不需要什么装备。
一套风雷拳和阴阳掌早已是滚瓜烂熟，信手拈来。
这是两种完全不同风格的武技。
风雷拳走的是刚猛的路子，施展开来隐有风雷之声，声势惊人。
阴阳掌走的是阴柔的路子，施展起来无声无息，圆润如珠，绵绵不绝，给人一种暗合天地、极度圆满的感觉。
